Japp, här kommer en liten rapport om hur det går med min träning. Det går sådär. Jag försöker springa te gånger i veckan och sen ytterliagre något pass på Friskvagen. Men i verkligheten pluggar jag spanska, skriver omdömen är med mina barn och åker till Stocmholm. Jag ska inte säga att det gör mig så mycket Jag hade ju som mål att jag skulle ta mig runt, och att jag skulle oka springa större delen... och det kommer jag troligtvis orka.
Från början tänkte jag att de tkommer ta ungfär tre timmar, men efterhand som jag märkt hur min tider ser ut har jag siktat på strax över 2.30. Tyvärr lyckades min kollegor övertala mig till att tippa min tid till 2.20 (du vill ju inte behöva gå in i mål för att pricka rätt tid- nej sikta lite högre än vad du tror) så nu siktar jag helt plötsligt på 2.20. Men det är jag egentligen ganska övertygad om att jag inte kommer klara, så jag försöker sluta med det.
Igår sprang jag 1,5 mil för första gången. Dt kändes väldigt välsigt bra, förutom strax efter 1,1 mil. Då fick jag galet ont i knät. Jag gick en kilometer och sen var det bra igen, och jag kunde springa de sista kilometrarana med bra tempo.
Men sen, efter passet, fyyy så ont jag hade, och har fortfarande. Vi får väl se om dt blir bättre när jag kommer igång idag.
Äntligen är bloggen uppdaterad,som jag längtat...
SvaraRaderaDet kommer att gå toppen på varvet,det är en folkfest. Ta det bara lungt ibörjan!