Idag äe vi hos Johans mormor och vi njuter av vädret
24 april 2011
23 april 2011
22 april 2011
Göteborgsvarvsträningsrapport
Japp, här kommer en liten rapport om hur det går med min träning. Det går sådär. Jag försöker springa te gånger i veckan och sen ytterliagre något pass på Friskvagen. Men i verkligheten pluggar jag spanska, skriver omdömen är med mina barn och åker till Stocmholm. Jag ska inte säga att det gör mig så mycket Jag hade ju som mål att jag skulle ta mig runt, och att jag skulle oka springa större delen... och det kommer jag troligtvis orka.
Från början tänkte jag att de tkommer ta ungfär tre timmar, men efterhand som jag märkt hur min tider ser ut har jag siktat på strax över 2.30. Tyvärr lyckades min kollegor övertala mig till att tippa min tid till 2.20 (du vill ju inte behöva gå in i mål för att pricka rätt tid- nej sikta lite högre än vad du tror) så nu siktar jag helt plötsligt på 2.20. Men det är jag egentligen ganska övertygad om att jag inte kommer klara, så jag försöker sluta med det.
Igår sprang jag 1,5 mil för första gången. Dt kändes väldigt välsigt bra, förutom strax efter 1,1 mil. Då fick jag galet ont i knät. Jag gick en kilometer och sen var det bra igen, och jag kunde springa de sista kilometrarana med bra tempo.
Men sen, efter passet, fyyy så ont jag hade, och har fortfarande. Vi får väl se om dt blir bättre när jag kommer igång idag.
Från början tänkte jag att de tkommer ta ungfär tre timmar, men efterhand som jag märkt hur min tider ser ut har jag siktat på strax över 2.30. Tyvärr lyckades min kollegor övertala mig till att tippa min tid till 2.20 (du vill ju inte behöva gå in i mål för att pricka rätt tid- nej sikta lite högre än vad du tror) så nu siktar jag helt plötsligt på 2.20. Men det är jag egentligen ganska övertygad om att jag inte kommer klara, så jag försöker sluta med det.
Igår sprang jag 1,5 mil för första gången. Dt kändes väldigt välsigt bra, förutom strax efter 1,1 mil. Då fick jag galet ont i knät. Jag gick en kilometer och sen var det bra igen, och jag kunde springa de sista kilometrarana med bra tempo.
Men sen, efter passet, fyyy så ont jag hade, och har fortfarande. Vi får väl se om dt blir bättre när jag kommer igång idag.
21 april 2011
Stockholm
I söndags hoppade vi in i bilen efter att vi baby- och minisimmat. Målet hade vi klart för oss- Emma och Ida!
Resan gick prima och vi tog första och enda stoppet i Norrköping. Sen hade vi härliga dagar i Stokholm.
Vi besökte djuren på Skansen, umgick med gamla vänner från Varberg, lekte på en stor lekplats i Älsvsjö. Dessutom hann vi med att mysa och ta det lugnt i Nilimaas fina trädgård.
Sven och Ida lekte ganska mycket med varandra. Men de blandade upp det fina roliga lekandet, men lite tjuighet och kam om leksake ribland. Men för det mesta gick det bra. KLara trampade som vanligt mest av allt runt i sin egen lilla värld.
Nätterna gick sådär. Förstqa natetn trillade Sven ur sängen och andra natten var det Klaras tur.
Resan gick prima och vi tog första och enda stoppet i Norrköping. Sen hade vi härliga dagar i Stokholm.
Vi besökte djuren på Skansen, umgick med gamla vänner från Varberg, lekte på en stor lekplats i Älsvsjö. Dessutom hann vi med att mysa och ta det lugnt i Nilimaas fina trädgård.
Sven och Ida lekte ganska mycket med varandra. Men de blandade upp det fina roliga lekandet, men lite tjuighet och kam om leksake ribland. Men för det mesta gick det bra. KLara trampade som vanligt mest av allt runt i sin egen lilla värld.
Nätterna gick sådär. Förstqa natetn trillade Sven ur sängen och andra natten var det Klaras tur.
6 april 2011
Lite bilder
 |
| KLara har ätit sin första glass- smakade bra |
 |
| Nya nöjet- Sven kör Klara i bobbycaren |
 |
| En promenad i Påskbergsskogan. Ett ställe där jag äntligen kan börja springa igen. Skööönt |
 |
| Söt |
Madde är hemma
Madde som ju varit borta i 4½ månad är äntligen hemma igen. I söndags var hela familjen hemma och åt lite hos oss. Vi fick en stund att prata och komma ikapp.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)